Pénélope Demma https://penelopedemma.fr/ Doula en Centre-Val-de-Loire Thu, 03 Sep 2026 09:34:24 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/penelope-doula-logo-200x200.jpg Pénélope Demma https://penelopedemma.fr/ 32 32 Café rencontre préparer les jeunes à la puberté et au cycle menstruel – 12 septembre à 13h30 https://penelopedemma.fr/cafe-rencontre-preparer-les-jeunes-a-la-puberte-et-au-cycle-menstruel-12-septembre-a-13h30/ Thu, 03 Sep 2026 09:28:12 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2394 En rentrant dans la puberté nos enfants vont connaitre plein de changements physiques, hormonaux, émotionnels. C’est difficile en tant que parents de trouver les mots, le bon moment pour en parler avec eux. Viens au café-rencontre pour trouver les outils afin de soutenir et d’accompagner ton adolescent.e. Festi’Sister – Lunay 12 septembre 2026 13h30 – 14h30 Graduit

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En rentrant dans la puberté nos enfants vont connaitre plein de changements physiques, hormonaux, émotionnels. C’est difficile en tant que parents de trouver les mots, le bon moment pour en parler avec eux.
 
Viens au café-rencontre pour trouver les outils afin de soutenir et d’accompagner ton adolescent.e.
  • Festi’Sister - Lunay
  • 12 septembre 2026
  • 13h30 - 14h30
  • Graduit

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]]> Coin bébé à la Fête bio – 13 septembre 2026 à 9 h https://penelopedemma.fr/coin-bebe-a-la-fete-bio-13-septembre-2026-a-9-h/ Thu, 03 Sep 2026 09:27:45 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2403 Besoin d’allaiter votre bébé ? Ou de le changer ? De discuter maternité ? Ou bien de parler de votre cycle menstruel ?  Venez au coin des bébés, vous pourrez vous y poser pour être au calme ou bien profiter d’un atelier sur le portage, sur la fabrication de produit pour le change ou les protections périodiques lavables. Fête Bio – Boursay 13 septembre 2026 9 h – 18 h Gratuit & sans réservation

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Besoin d’allaiter votre bébé ? Ou de le changer ? De discuter maternité ? Ou bien de parler de votre cycle menstruel ? 

Venez au coin des bébés, vous pourrez vous y poser pour être au calme ou bien profiter d’un atelier sur le portage, sur la fabrication de produit pour le change ou les protections périodiques lavables.

  • Fête Bio - Boursay
  • 13 septembre 2026
  • 9 h - 18 h
  • Gratuit & sans réservation

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]]> Café menstruel sur les troubles hormonaux – 17 septembre 2026 à 19 h https://penelopedemma.fr/cafe-menstruel-sur-les-troubles-hormonaux-17-septembre-2026-a-19-h/ Thu, 03 Sep 2026 09:26:51 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2422 Avant tes règles, un rien t’agace ? Tu es épuisée ? Tu as le cafard ? Ou pire tu fais une dépression ? Et tous les mois, c’est la même chose ! Tu as la sensation de subir ton cycle et tu aimerais que ça change ? Viens au café menstruel pour comprendre ce qu’est le syndrome prémenstruel et les troubles hormonaux afin d’en sortir car ce n’est pas une fatalité. Boursay – Café galerie 17 septembre 2026 19 h – 20 h 30 Prix conscient

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Avant tes règles, un rien t’agace ? Tu es épuisée ? Tu as le cafard ? Ou pire tu fais une dépression ? Et tous les mois, c’est la même chose ! Tu as la sensation de subir ton cycle et tu aimerais que ça change ?
 
Viens au café menstruel pour comprendre ce qu’est le syndrome prémenstruel et

les troubles hormonaux afin d’en sortir car ce n’est pas une fatalité.

  • Boursay - Café galerie
  • 17 septembre 2026
  • 19 h - 20 h 30
  • Prix conscient

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]]> Atelier kiffe ta (pré)ménopause  – 19 septembre 10h https://penelopedemma.fr/atelier-kiffe-ta-premenopause-19-septembre-10h/ Thu, 03 Sep 2026 09:26:11 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2429 Tu as entre 40 et 65 ans, tes règles sont bizarres ? Ton cycle fait l’accordéon ? Tu as la sensation de devenir folle … Et si c’était la péri-ménopause ? Ou la ménopause ? D’ailleurs, on s’y perd avec tous ces termes.  Viens à l’atelier apprendre à en repérer les signes et mettre en place la bonne hygiène pour vivre au mieux cette période de transition qu’est la ménopause. Laigné Saint-Gervais – Centre social La ruche 19 septembre 2026 10 h – 12 h Gratuit avec réservation au 02 43 21 79 68

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Tu as entre 40 et 65 ans, tes règles sont bizarres ? Ton cycle fait l’accordéon ? Tu as la sensation de devenir folle … Et si c’était la péri-ménopause ? Ou la ménopause ? D’ailleurs, on s’y perd avec tous ces termes. 

Viens à l’atelier apprendre à en repérer les signes et mettre en place la bonne hygiène pour vivre au mieux cette période de transition qu’est la ménopause.

  • Laigné Saint-Gervais - Centre social La ruche
  • 19 septembre 2026
  • 10 h - 12 h
  • Gratuit avec réservation au 02 43 21 79 68

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]]> Tente rouge – 20 septembre à 18 h https://penelopedemma.fr/tente-rouge-20-septembre-a-18-h/ Thu, 03 Sep 2026 09:01:43 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2393 Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement. Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur. Saint-Agil 20 septembre 2026 18 h – 21 h Prix conscient à partir de 15 €

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Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement.
 
Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur.
  • Saint-Agil
  • 20 septembre 2026
  • 18 h - 21 h
  • Prix conscient à partir de 15 €

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]]> Tente rouge – 24 août à 18 h https://penelopedemma.fr/tente-rouge-24-aout-a-18-h/ Tue, 04 Aug 2026 08:24:19 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2383 Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement. Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur. Saint-Agil 24 août 2026 18 h – 21 h Prix conscient à partir de 15 €

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Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement.
 
Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur.
  • Saint-Agil
  • 24 août 2026
  • 18 h - 21 h
  • Prix conscient à partir de 15 €

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]]> Tente rouge – 29 juillet à 18 h https://penelopedemma.fr/tente-rouge-29-juillet-a-18-h/ Thu, 02 Jul 2026 13:59:55 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2364 Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement. Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur. Saint-Agil 29 juillet 2026 18 h – 21 h Prix conscient à partir de 15 €

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Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement.
 
Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur.
  • Saint-Agil
  • 29 juillet 2026
  • 18 h - 21 h
  • Prix conscient à partir de 15 €

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]]> Éclats de corps : le défilé – 20 juin à 13 h https://penelopedemma.fr/eclats-de-corps-le-defile-20-juin-a-13-h/ Sat, 06 Jun 2026 08:26:43 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2337 Venez vivre un événement unique dédié à la célébration des corps, de la diversité et de la sororité. Au programme :
 13h30 : Un défilé inclusif et inspirant, où chaque femme incarne son histoire 
15h30 : Une pause gourmande16h00 : Un panel d’expertes : « Nos corps, nos forces : célébrer, s’affirmer et se soutenir entre femmes »Dès 13h et tout l’après-midi : Un marché de créateurs et d’expériences. Mazangé 20 juin 2026 13 h – 18 h De 20 à 50€

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Venez vivre un événement unique dédié à la célébration des corps, de la diversité et de la sororité.
 
Au programme :
 13h30 : Un défilé inclusif et inspirant, où chaque femme incarne son histoire 

15h30 : Une pause gourmande
16h00 : Un panel d’expertes : « Nos corps, nos forces : célébrer, s’affirmer et se soutenir entre femmes »
Dès 13h et tout l’après-midi : Un marché de créateurs et d’expériences.
  • Mazangé
  • 20 juin 2026
  • 13 h - 18 h
  • De 20 à 50€

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]]> Atelier sur l’alimentation, grossesse et bébé – 27 juin à 9h https://penelopedemma.fr/atelier-sur-alimentation-grossesse-et-bebe-27-juin-2026-a-9h/ Fri, 05 Jun 2026 10:12:51 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2344 Tu désires te nourrir au mieux pendant ta grossesse ? Tu te demandes quel lait est le meilleur pour ton bébé ? Tu as peur de ne pas le nourrir suffisamment ? Cet atelier est fait pour toi ! Médiathèque la Fonderie Fréteval 27 juin 2026 9h – 11h Gratuit sous réservation Inscription

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Tu désires te nourrir au mieux pendant ta grossesse ? Tu te demandes quel lait est le meilleur pour ton bébé ? Tu as peur de ne pas le nourrir suffisamment ?

Cet atelier est fait pour toi !

  • Médiathèque la Fonderie Fréteval
  • 27 juin 2026
  • 9h - 11h
  • Gratuit sous réservation
Inscription

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]]> Tente rouge – 28 juin à 18 h https://penelopedemma.fr/tente-rouge-28-juin-a-18-h-2/ Tue, 02 Jun 2026 15:58:36 +0000 https://penelopedemma.fr/?p=2330 Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement. Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur. Saint-Agil 28 juin 2026 18 h – 21 h Prix conscient à partir de 15 €

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Tu es une femme, tu traverses des moments difficiles dans ta vie de couple, de femme, de mère, tu as du mal à trouver l’équilibre dans tous ces rôles et tu souhaites partager avec d’autres femmes dans un espace intime et sans jugement.
 
Viens à une tente rouge pour déposer ce que tu as sur le coeur.
  • Saint-Agil
  • 28 juin 2026
  • 18 h - 21 h
  • Prix conscient à partir de 15 €

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