La première fois que j’ai entendu parler du Syndrome prè-ovulatoire (SPO) c’était pendant la formation Kiffe ton cycle.
En plus d’étudier ce syndrome, j’ai eu la chance de recueillir le témoignage d’une des formatrices qui en souffrait.
C’est grâce à ces témoignages de femmes qui ont raconté ce qu’elles vivent sur les réseaux que le SPO a pu être mis en lumière et que l’on a compris que ce n’était pas anecdotique.
Ce qui est décrit est une zone de turbulences due soit à des douleurs soit à l’impression d’être en syndrome prémenstruel avant l’ovulation ou juste après.
Les signes peuvent être : douleurs digestives, crampes, acné, pesanteur pelvienne, migraine, seins gonflés, énervement, irritabilité …
Ça fait deux cycles que je le vis et dès les premiers ressentis, j’ai pensé : « ça ne serait pas ce charmant SPO ? »
Dans mon cas, le mode dragon est en activité, je me sens super fatiguée, j’ai zéro sociabilité et je suis irritable.
Connais-tu le SPO ? As-tu déjà ressenti ses effets ?
Photo : Jonathan Borba – Unsplash
