- All Posts
- Article
![Mes réflexions : SANS OUI C’EST NON !](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mes-reflexions-sans-oui-c-est-non-culture-viol.doula-vendomejpg-qzy0un4hey94auy8dzvddecjn5exizb53tzexc8srk.jpg)
[TW : agression sexuelle] Au moment de me dire au revoir, j’ai compris qu’il allait me prendre dans les bras.…
![Ma vie de maman : bilan 2024 replonger dans 2023](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ma-vie-de-maman-bilan-2024-replonger-dans-2023-doula-vendome-qzure85h75vcggyld8njrfa9t2ql46shr481ohrbfk.jpg)
J’ai écouté le podcast de La Matrescence 221 dans lequel Clémentine faisait son bilan de l’année. J’ai eu envie de…
![Ma vie de maman : envie d’une pause](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ma-vie-de-maman-envie-d-une-pause-vacance.penelope-doula-vendomejpg-qzphc3akzzi4wvjkmou4t0hijir10hzn1oyvomns0w.jpg)
Voici quelques jours que je sens que j’ai besoin d’une coupure, de vacances, de laisser mes casquettes de maman, d’entrepreneuse,…
![Parentalité : accompagner l’angoisse de Noel](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Parentalite-accompagner-angoisse-noel-1-qzpavpmzehe6nd35k8qidnj3m84a2bgkfitghz7mao.jpg)
Nous réveillonnerons chez ma grand-mère cette année. C’était assez improbable. Cela fait partie des invitations de la vie, renouer…
![Mes réflexions : immersion dans le passé](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/immersion-dans-le-passe-nice-penelope-doula-loiretcher-qys688kvmbytel9bknbo1rr30tlrcnlscnonq62eg0.jpg)
Voici une semaine que je suis rentrée de quatre jours à Nice. C’est la région où je suis née et…
![Ma vie de maman : vivre seule, partager quelques taches à deux](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ma-vie-de-maman-parent-solo-echange-de-travaux-qymyoqbsd3nv9i76mrsazzn9nox8edl93stuhqld40.jpg)
Au début de l’été, je me suis rendue à l’évidence: je n’arrivais pas ou plus à me motiver…
![Mes réflexions : intolérances alimentaires](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Mes-reflexions-intolerances-alimentaires-penelope-demma-qxffx992nbk47ne5b25fy7kqxqgvi9pgcitjt4l4tc.jpg)
En novembre dernier, j’ai démarré un suivi avec une sage-femme pour comprendre d’où venait ma fatigue chronique et mes…
![Parentalité : trouver l’équilibre dans l’adolescence](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Parentalite-trouver-equilibre-dans-adolescence-qwy0ar5v7bdz7162bymflcrdahw8la3jk49uproiow.jpg)
Il m’est vraiment compliqué de trouver ma place de parent d’une adolescence. Trouver le juste milieu entre donner…
![Mes réflexions : mon langage de l’amour](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mes-reflexes-mon-langage-de-amour-penlope-demma-qwno91c3dcecwkag8gc0f7n975tnppyvfder56ogio.jpg)
Lors de mes vacances, un ami m’a dit : « Vu l’intensité de ce que tu vis avec ta…
![Mes réflexions : mon cycle menstruel ma boussole](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mon-cycle-menstruel-ma-boussole-interieur-penelope-demma-qwa0uc74sn5zvp0lhjvgrecfbx0uy74f6jn834uqw0.jpg)
Voici deux jours que je me sens à la fois embrumée, éparpillée, sereine, agitée, au ralenti et speed. Tiens…
![Mes réflexions : masse dans le sein](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mes-reflexions-masse-sein-octobrerose-penelope-doula-loiretcher-qvxaxtig6h3p51p7i10ap7jfkn4bk8q3fr2avmm4rk.jpeg)
Un matin, il y a dix-huit jours, je sens une gêne au niveau du sein gauche. Je découvre alors…
![Je suis Doula : journée de l’accouchement accompagné à domicile](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/je-suis-doula-journee-de-l-accouchement-accompagne-a-domicile-qvl6jp503l4ph3j0kqp2d3qmceb4p7mqhvbe9u62e8.jpg)
Ce week-end avaient lieu à Marseille les rencontres des sages-femmes qui proposent l’accouchement à domicile en France. Le thème était…
![Je suis Doula : rencontre européennes des doulas](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Je-suis-Doula-rencontre-europeennes-des-doulas-qvbi487mam2d4jm9mr9smekqgfh6hax9xgfufshvvk.jpg)
Ce week-end, j’ai participé aux rencontres européennes des Doulas, qui avait lieu à Lille. Il y avait 180…
![Ma vie de maman : 15 ans à tes côtés](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/15-ans-cotes-doual-loir-et-che-qzp6sam7jvl9sz7wdiqwbuqloqpwv8825vi0xpse5c.jpg)
Il y a quinze ans la semaine dernière, pour la première fois, je te découvrais. Tu me fixais de ton…
![Mes réflexions : doute : face à la prise de décision](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/doute-face-prise-decision-doula-qzp7beo2ilr5vjggrs5t1140isildo3ksh1g89g7mo.jpg)
Je ne pense pas avoir toujours été comme ça. Adolescente, je ne comprenais pas les gens qui avaient du…
![Mes réflexions : A toi, ma chère amie](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mes-reflexions-a-toi-ma-chere-am-qt7yne7f4j7dwa1hql0flc7m2s82kfeghbjiuv1dwg.jpg)
A toi, ma chère amie.Je me rappelle de notre première rencontre, de nos premiers mots. C’était au bord d’un…
![Parentalité : trouver sa place de maman dans l’adolescence](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Parentalite-trouver-sa-place-de-maman-dans-adolescence-qt1ha7bh8wlvgj8nsmergumcaqmkdu95ra8i1tkgww.jpg)
A l’automne 2022, l’adolescence est venue frapper à notre porte à grand fracas. Je savais que cela allait arriver…
![Ma vie de maman : vacances sans ado](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ma-vie-de-maman-vacances-doula-qsnbtof9vht80jvjktvc10ni1sqm7bn4644j178www.jpg)
Depuis vendredi à 11h15, je suis sans adolescente, sans charge mentale, sans plans pour une durée de 9 jours !…
![Parentalité : lâcher prise](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Parentalite-lacher-prise-penelope-doula-vendome-2-r01s6yhdc233cvn2hkxrjdx70ge3th2bbk006y0hpc.jpg)
Lors de ces journées sans ado, je me suis rendue compte à quel point il m’était difficile de lâcher. Dès…
![Ma vie de maman : moment pour moi](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ma-vie-de-mamanpenelope-doula-vendome-qrq27ge2fjouxbovcywkj8puoj99ps5xiitmt34wbk.jpg)
Ça y est, l’année scolaire est finie ! Comme je pratique l’instruction en famille, on pourrait penser que ce moment…
![Parentalité : du bébé à l’adolescence](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/parentalite-bebe-adolescence-penelope-doula-vendome-qzp8oez4umud7m9plgsjj5w7j0yjpjnr71ju0ms97k.jpg)
Au début de l’adolescence de ma fille, un parallèle intéressant m’est venu en tête lors des cercles parents/bébé que je…
![Grossesse : rendez-vous à l’hôpital en vue césarienne](https://penelopedemma.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/accompagenement-accouchement-par-cesarienne-demma-doula-vendome-qzpai4uwomt2y4t4udgid2vepv1evpk58bkyy3cc68.jpg)
Il y a 14 ans aujourd’hui, on était le 16 septembre, j’étais enceinte de 8 mois et demi. J’avais rendez-vous…